安步經行三仙台→東管處

       三仙台的拱橋觀海、一路海岸步道的經行，或靜躺於海邊木棧道上細聽石礫與浪花共譜的樂章，或閒坐礫岩岸旁聆聽手捧圓潤麥飯石的慈音開示---，這樣靜謐的時空，我執放下了，心地柔軟了，謙卑之心也順起了---。

星星部落的藥石、金樽的早齋、東管處的竹筒飯---，感恩志工菩薩們滿滿的悲心愛意，讓我們在山巔水湄之地，仍能享有如此溫熱可口的佳餚，這樣厚實的福分要如何勤修才足以回報呢！

學習安住，學習放下俗塵掛念，學習讓晦濁的身心在浪潮拍岸聲中得到淨濾與沉澱，讓堅固的我執在廣闊的天地山海間尋得最大的縮放！

        修行、休閒！此行收穫甚多，感恩常越法師和常仁法師全程善巧而貼心的帶領，在有限的時間裡，放進無限的可能！讓我們雖在「休閒」中，也能體驗「修行」的最大可能。

三仙台的海岸步道經行，就在代表東台灣幾棵典型的濱海植物下開行--盛開的白水木。我們成列的在法師和導覽志工的前導下，安步靜心的往八拱橋方向前行。

能耐風抗旱，有強壯生命力的---台灣海棗。

不畏風寒、不畏鹽霜，是天然的海岸防風林的林投樹，在海岸步道邊到處可見；肉質的小核果，像極了鳳梨，又稱『野菠蘿』。

一路法師帶領往八拱橋方向行進。

林投、黃瑾等海濱灌叢植物一路夾道，大家的心都保持沉穩而不見散亂。

在法師前面行走的不是我們的人喔！

三仙台全島面積約22公頃，最高點海拔約77公尺。地質屬於都巒山集塊岩，原來是一處岬角，因海水侵蝕逐漸蝕斷岬角頸部，而成了離岸島，島的四周幾乎都是珊瑚礁環繞。

這裡見到的黑色岩石多為火山集塊岩，多見於東部海岸山脈的都巒山層。（參自網路）

火山集塊岩是火山運動所產生的火成岩，是火山碎屑物膠結所成，其顆粒以呈圓形者為主；如呈稜角形的火山礫石膠結者，則稱為火山角礫岩。

伴著微微海風，能安步行走在這造型有如海浪一波又一波的八拱橋上，真是一次前所未有的視覺與心靈的洗禮，感恩此次眾因緣匯成，讓我們不致被爆熱的台東艷陽給嚇退。

學習安住，學習放下俗塵掛念，學習讓晦濁的身心在浪潮拍岸聲中得到淨濾與沉澱---！

八拱橋，八段坡階，登上一段階梯、下來，再登上---！人生的道路亦復如此，有時上有時也會面臨下坡道！

濡沐在這大片的自然水色與綠意夾道中，心靈稍得休憩，也澄淨許多---。

在這樣貧瘠的岩壁上，台灣海棗依然奮力與天搏鬥著！

台灣野百合也不遑多讓！

遊客中心附近長得甚美的錫蘭葉下株！

下一站來到東管處(台灣東海岸管理處)阿美族民俗中心

阿美族民俗中心的戶外表演廣場

阿美族旮亙樂團精彩的樂器表演；所有樂器都是竹管特製而成，是相當具有民俗特色的一種樂器。

  

小朋友表演吹奏的「鼻笛」~小鬼湖之戀，聲音輕柔優美！

原住民的小朋友以自己天賦的嗓音，努力耕耘自己獨特的才藝，真棒！是值得打賞的！