樟湖步道

本週課程擬走木柵文山區二格山系的「樟湖步道」，8:30預先集合於動物園捷運站對面的公車站，再由老師帶領大家轉搭8:40的棕15上貓空去。

是日，8點30分左右，抵達集合地點時，已見站牌下滿滿一群人了。同學們各個精神飽滿，歡喜話常，真是每週一次的快樂見面；其中最難得也令人感動的是，這期多了位82歲的阿嬤也來上課（但她模樣，實在讓人看不出她的實際歲數）。

這課程，會讓人成癮不是沒有原因的，除了每週能定時接收自然與大地的薰習之外，還有老師豐富的解說，多長知識又能會友交流，既養心也怡情，真可謂是一帖令人著迷的回春劑。

寫到這裡，突然想到，我們人不也如蜂蝶蟲鳥一般嗎?原來，大自然是我們最原始的家園天地，難怪躲在心靈深處的小孩，總不時的就要出來呼喚一下，回去呀，回去呀---!。

從動物園捷運站轉搭棕15，在指南路三段34巷、樟山寺附近下了車，從指南茶路瓦厝登山口進入，我們先走了瓦厝步道支線的前段。

「每人心中一畝田，快樂耕耘蔬果田！」老師介紹這戶人家種的都是有機蔬果，每一畝田前方也都標識著蔬果菜名，讓路過的人在欣賞之餘也能收辨認之用，的確能享快意人生！

芭蕉科的香蕉，是大型的草本植物；它的莖不是真正的莖，主要是由一片一片葉子的葉鞘層層包捲而形成『假莖』。香蕉採無性繁殖，主因其果肉內的種子都已退化而無發芽能力。只能用母株旁長出的小芽（稱為吸芽）來繁殖！

台灣天仙果，有窮人『威而剛』之稱，又稱羊乳頭。桑科榕屬；根莖葉可食用或熬成藥，可用來燉雞湯、食補，現野外已少見。

尚未盛開的含苞百香果花朵。

異葉卷柏，卷柏科，蕨類植物。

臺灣油杉，松科；葉線形，革質，略向下反捲；毬果直立，圓柱狀長橢圓形，為台灣特有種，屬於冰河孑遺植物。其族群相當稀少，結實率偏低，裡面種子絕大部分都是空包彈，是林務局積極保育的稀有樹種，並施以人工授粉，希望提高結子率！

這是陰香，不是土肉桂，同為樟科-樟屬。兩者外觀特徵都頗為類似，不易分辨。陰香又稱假肉桂葉，也有三出脈，葉互生或近對生；陰香的葉味莘辣，而土肉桂葉味甘甜且有較濃的肉桂香味，可做為初步辨認之參考。

詳細區分可參考：http://www.wetland.org.tw/trip/class/plant/plant_3/net/cm.html

圍牆上展現無窮生命力的多肉植物~火龍果，襯著上方的藍天白雲，呈現出令人讚嘆的風景！

仙桃，屬山欖科，熱帶常綠果樹，原產於古巴及南美洲熱帶。成熟的果肉呈橘黃色，肉質柔軟但缺乏水分，口感像地瓜，乾鬆似煮熟的蛋黃，也稱「蛋黃果」，英文名稱「egg-fruit」。此時仙桃果還小，過一陣子再來，應可見它金黃美麗如桃子般的果實。

步道旁，陽光灑播的山葡萄，垂懸姿態，寫滿優雅風景。

絲瓜，也叫菜瓜；為雌雄異花的同株植物。在正常情況下，雄花先開，雌花後開，且雄花數量會比雌花多。上圖為雄花，近看花蕊有如S彎狀的裙襬樣。下方圖是雌花，柱頭粉粉黏黏的，上頭還爬有許多的螞蟻，想必柱頭附近一定能享如蜜的香甜味道。

串鼻龍，毛莨科，鐵線蓮屬。以前農家利用串鼻龍稍具木質化是的蔓莖，在穿過洞的牛鼻孔上織成環狀，好套牢牛鼻以便駕馭，名稱由此而來。佈滿著白色小巧可愛的串鼻龍小花，四枚萼片如花瓣，細長的花絲層次分明的向外放射，花樣細緻迷人！

大青，馬鞭草科，葉為單葉對生。果實為核果，小球形，由殘存的花萼所包被（圖中美麗的粉紅色即為花萼）；未熟的果為青綠色，成熟後變為藍紫黑色。此時五彩的果色配上翠綠的柔美葉片，在亮麗的陽光照射下，自然奪目而顯繽紛！

午時花，錦葵科；單花，腋生，黃色。其花色，黃如「金」，正午時分盛開，是名之意，花姿優雅。每逢夏、秋兩季，是其開花的旺季。

老師詳細講解不同葉子生長的構造，如單葉、複葉、羽葉----。

細長如柳絲般的川七，開出一條條淡淡黃中帶綠的花序，幽雅而含蓄。川七，落葵科，別名雲南白藥，可料理為野菜或藥膳食品。

 

珉麗姐一手素描快寫的絕活，再添風情，其手藝也羨煞許多人!!

烏來月桃，也稱大輪月桃；薑科，特有種植物；有明顯凸起的側脈，橫直交錯的葉脈，乍看有如被車輪輾過的痕跡。花和果直立不下垂，蒴果，近球形；葉片大，邊緣常呈撕裂狀，為其辨認特徵。

烏來月桃的果

不見其花，生長於路旁邊坡的哈哼花，爵床科；可當藥草，有顧肝退火之效，但老師有說，不可濫吃喔！因為要注意「吃少顧肝，吃多顧山」，凡事適量適度就好！

湖步道沿途平坦好走，挑戰度不高，一路上做了相當多的設施，包括有：舌狀鼓、森之琴、風之木鈴、雨盤、祈福編鐘等。

  

秀霞媽媽的好手藝，將自製的健康月餅帶來同分享，大啖美味之餘，唇齒依然留香！

 同學們一邊品嚐，一邊讚嘆!!

開得窈窕脫俗的立鶴花。

山月桃，薑科；外形與月桃相似，但植株小些；花蕊長伸而彎曲，結紅色圓形，光滑鮮亮的小果實。

  穿著明顯樹裙的台灣沙欏。

風藤，胡椒科；木質藤本；葉有五出掌狀脈，明顯易辨。莖匍匐，常爬升在闊葉樹幹上，生命力甚強。

千年桐的幼葉，大戟科；葉柄基部二個腺體（又叫蜜點，螞蟻愛食）具有長柄，如千里眼般突出；果實有三條稜狀突起的皺摺，如千年耆老飽經風霜的面容，又名皺桐。

 路邊幾叢亮眼的金針花！

月桃的果。月桃亦屬薑科，側脈較不明顯；花序及果成串下垂；果實球形，表面有許多縱稜，未成熟時鮮綠色，成熟時艷紅色，甚為可愛。因葉面光滑較不會撕裂，古早時農村常拿葉包粽，味清香甚美，尤令人懷念；其種子可做「仁丹」。

今天能同時看到烏來月桃、山月桃及月桃的風姿及葉相差別，真是超級難得。

  走到「茶言觀舍」已近步道終點。

 轉角處經過「快樂農家」，內有著傳統農家的土厝與豬舍。

樟湖步道結束於貓空纜車站前，可與樟樹步道連成一環狀，樟湖步道爬向稜線，樟樹步道則腰繞山坡，兩條步道殊途同歸，終點都在指南路三段34巷與老泉街45巷交會處附近，只須走幾十公尺的馬路即可銜接兩條步道，值得健身閑走！

洋溢青春氣息的美智和月鳳